乳酸菌エクオール

乳酸菌入りエクオールサプリおすすめ人気ランキング最新版

40代になってからドキドキ感やどんより感が出てきてとても辛いです。
更年期症状は、辛いけれども人に特に病気として見なされない為に、中々人に相談できないものです。加齢によるものだから仕方がないと諦めて、辛い思いをしている女性も多いのです。

 

しかし最近では、更年期障害の症状を和らげる「エクオール」という成分が注目されています。エクオールは更年期対策だけではなく、高密度を維持したり、シワを防ぐという女性に嬉しい効果が報告されています。

 

そもそもエクオールとは、大豆イソフラボンを摂取することで、腸内細菌により生成される成分です。大豆イソフラボンそのものが更年期障害に良いと思っている人も多いのですが、実は大豆イソフラボンそのものではなく、腸内フローラの働きで生成されたエクオールという成分の働きによるものなのです。

 

ところがエクオールは、誰でも体内で生成できる訳ではありません。エクオールを生成する腸内細菌を持っている人は少なく、日本女性の約半数しかいないのです。

 

エクオールを生成できない体質の人が、幾ら大豆イソフラボンを摂取しても、更年期障害を改善させることはできません。そこで開発されたのがエクオールサプリです。エクオールサプリに乳酸菌を加えることで、より腸内でのエクオールを活性化させることができるのです。

 

乳酸菌入りエクオールのサプリでおすすめは、1位はノムダス、2位はキレイデエクオール、3位はフルミーエクオール」です。

 

ノムダスには、ナノサイズの乳酸菌が含まれていて、腸内までしっかりと届き、エクオールの生成をサポートしてくれます。お手頃価格で添加物も含まれていないので、初めてエクオールを試す人にピッタリです。

 

レイデエクオールは、「EC-12乳酸菌」によりエクオールをサポートしたり、「リンゴセラミド」によりアンチエイジング効果が期待できます。2粒飲めば、1日のエクオールの摂取量目安をクリアできます。

 

フルミーエクオールは、厚生省により安全性が保障された工場で生産された証しである「GMPマーク」を取得しています。L-テアニンは睡眠の質を向上させてくれて、ギャバは精神的にリラックスさせてくれます。

 

更年期障害を改善させたいという女性は、上記のサプリを是非試してみましょう。

 

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